中文“乳”字在甲骨文中可分解“爪、子、乚”三部分，寓意以爪抱子哺乳，象征妇女手抱婴儿哺乳形，众所周知，母乳喂养比奶妈哺乳、“代乳”和奶嘴要好得多，因此哺乳就成为准妈妈责无旁贷的“义务”。而根据世界卫生组织的一个评估显示，全球只有23个国家的纯母乳喂养率高于60%，而我国母乳喂养率远远低于同平均水平，0~6月儿童纯母乳喂养率只有28%。
为什么母乳喂养率这么低呢？在调查访问中，其中重要的一个原因是准妈妈们害怕母乳喂养让乳房下垂，身材走样。
所以喂奶会导致乳房下垂？母乳表示不背这个锅。哺乳的确会影响女性的胸部，但却不是造成乳房下垂的根本原因。
导致乳房下垂目前公认的危险因素包括：激素撤退（比如绝经）、老龄、大幅度减肥（超过20斤）、身材肥胖、吸烟、罩杯过大，以及多次怀孕生孩子，另外，吸烟（这里指吸烟超过1年）会使皮肤结缔组织的弹性下降，从而引起乳房下垂。
注意：以上因素中不包括哺乳！！！上述说的怀孕和哺乳不是一码事！！！
怀孕会让乳房下垂是因为在孕期激素会增长，然后乳房随之充盈变大，生完宝宝后激素急速下降，从而乳房出现下垂，和哺乳并没有关系。曾有研究者为了研究乳房下垂的原因是怀孕还是哺乳导致，对生育次数不同以及哺乳次数和哺乳时间不同的人都分别分组研究。结果发现，女性怀孕生产次数越多乳房下垂几率越大，而产后是否哺乳，哺乳时间无论多久，乳房下垂的情况没有出现什么区别。
所以最后的总结是：在孕期乳腺就已经发生变化了。宝妈们在怀孕时就应该要做好乳房美感会被影响的准备，而产后是否哺乳也不会增加和改变怀孕给乳房外观带来的影响，所以新妈妈们既然已经选择怀孕生产，大可放心哺乳。而且母乳喂养不仅能为宝宝提供天然营养的口粮之外，还有利于产后子宫恢复，降低乳腺癌风险，所以坚持哺乳期喂奶肯定对宝妈也是有益的。
而为了不让乳房美感“折损”严重，宝妈们在哺乳期应注意：
1.哺乳时不让孩子过度牵拉乳头；每次哺乳后用手轻轻按摩乳房十分钟。
2.给乳房做做按摩,可以促进局部血液循环，增加乳房营养供给，并有利于雌激素分泌，在临睡前或起床前按摩乳房，效果更加明显。
3.选择正确的喂奶方式：喂奶的正确姿势是胸贴胸、腹贴腹、下颌贴乳房，这样能让宝宝将妈妈的乳头和大部分乳晕含进嘴里，正确的含接才能有效吸吮如若没有紧密贴合．宝宝为了吃起来更方便，会用嘴或小手拉拽乳头，久之就可能造成胸部皮肤松弛。
4.配戴合适的胸罩，但是胸罩可以在佩戴的时候承托乳房，却并不能改变乳房下垂的本质。另外，上肢训练也同样不能预防或者改变乳房下垂。因为乳房只是附着在肌肉上，而乳房里面是没有肌肉组织的。就像是挂在树梢上的鸭梨，树梢被锻炼的再粗壮，鸭梨还是会挂下来。
如果想要预防乳房下垂的慢一点，应该从前面说的真正原因入手，比如不要吸烟，通过饮食和适当运动来控制体重不要过度肥胖，但是无论用哪种方法，乳房都不可避免的会下垂，会下垂的越来越严重。对于下垂比较严重，或者年龄比较大，皮肤韧性和弹性并不是很好的女性，想要改变的话肯定是要借助于手术手段的。
如今期望通过手术矫正乳房下垂，改善乳房外形的女性逐渐增多，乳房下垂矫正的方式有很多。求美者可以根据其优缺点自行选择：
一种是双环法另一种是垂直双蒂法。这两种手术方法都会给患者造成很大的创面，因为亚洲人体质的原因，这些创面会产生疤痕从而极大的影响美观。创面较大，所以恢复时间也会比较长一些。
双环法
在乳晕周围做两个切口，此术式对乳房的提升和塑形效果并不明显，乳晕处特别容易留下永久性疤痕。（如下图）
垂直双蒂法
从乳晕周围切开后，竖直切开至乳房下线，创伤很大，一横一竖的伤疤面积甚至比双环法还要大。（如下图）
为了解决这种问题，韩啸医生不断的改良和走访世界各地学习，终于有了更好的解决手术方式：采用非切开、不拆线的方式，所以不会留下疤痕。除了针孔没有其他的创口，大体上是用长效可吸收的人工韧带，把乳腺组织确切上提固定，松弛皮肤以非手术方式营养、收紧，增加厚度而不是切除使之变薄，让乳房变成半球形的自然的不下垂的乳房。使乳房恢复半球形的、不下垂的自然状态，效果能保持10~20年。
乳房下垂是自然现象，宝妈们不必过度忧心，乳房下垂影响到心情和生活，可以进行手术矫正，但是切记不要投机取巧。