敏感肌主要是指皮肤屏障受损、耐受力差，易受到环境中物理或化学刺激，会伴有皮肤紧绷感、刺痛感、灼热感、痛痒感等主观感受，或伴有毛细血管扩张、潮红、脱屑、干燥等客观现象，那如何判断自己的皮肤是不是敏感肌呢？以下几种方法方便大家自判。
一、看皮肤厚度
敏感肌基本上看上去都比较薄，可以透过面部看到里层的状况，例如，可以明显看到脸上有红血丝。红血丝其实是脸部毛细血管扩张，当长期面部皮肤薄，持续出现红血丝时，也会使毛细血管逐渐缺乏延展性，后期很可能引发色斑、褶皱等问题。
二、看皮肤是否泛红
敏感肌顾名思义，皮肤会变得十分敏感，容易泛红，例如吹到风、季节交替、阳光照射以及适用辛辣食品等等，都会使面部皮肤发红，同时还会伴随或轻或重的灼烧感。出现这种情况，基本上可以断定为敏感肌。
三、看皮肤是否紧绷干燥
敏感肌另一个常见表现，就是皮肤很容易缺水，变得紧绷干燥。如果平时护肤时，使用了常规的水、乳等等，做好了补水保湿的步骤，但肌肤仍旧过于干燥紧绷，甚至有起屑和脱皮的情况，说明当下已经处于敏感肌状态。
四、看皮肤是否刺痛
敏感肌相较于正常肌肤，会更容易被刺激，因此在触碰到一些产品时，刺痛感会更强。如果使用之前常用的产品，但出现肌肤刺痛、红肿等情况，或者是清洁过程中，肌肤不舒服等等，也可能是正处于敏感肌状态。
敏感肌分很多种，那么都有哪些类别呢？
1.普通干性敏感肌：
症状特征：角质层正常，肌肤分泌物少，缺水缺油，肌肤干涩干痒；
2.红血丝潮红干性敏感肌
症状特征：角质层薄，表皮易发红发烫，能见网状毛细血管；
3.普通油混性敏感肌
症状特征：T部出油，角质层稍薄，肌肤发痒，疹子，冒白头；
4.红血丝，激皮油混性敏感肌（激素皮炎后遗症属于红血丝潮红干性敏感肌）
症状特征：T部出油，角质层稍薄，肌肤发痒，疹子，冒白头；易潮热，伴有红血丝；
5.普通油皮痘痘肌
症状特征：油脂分泌旺盛，明显痘痘包块，肌肤皮膜较完整，毛孔不大；
6.激素，刷酸后遗症油皮痘痘肌
症状特征：油脂分泌旺盛，明显痘痘包块，肌肤猩红，毛孔粗大，皮膜损伤；
除了平时饮食作息要多加注意以外，可以通过医美的方式来改善敏感肌，医美也是一劳永逸的方式，济南韩氏黑金超光子护肤，对面部的各种色斑、红血丝、暗沉皆有快速疗效！可以解决传统光子嫩肤祛斑、祛红、嫩肤效果不明显、见效慢、治疗周期长等问题！改善肤质、抗敏祛红、嫩肤美白、祛黄淡斑……省心省力，零痛感美肤，缓解多种过敏带来的不适症状，全身肌肤都可做！在3.9-3.18日是济南韩氏整形外科医院抗敏专场，即送价值980元的舒敏之星，兼备专业功效&良心价格。